山ガール（女の子）のファッション〜ベースレイヤー（Ｂａｓｅ　Ｌａｙｅｒ）を選ぼう♪

３．ベースレイヤー（Ｂａｓｅ　Ｌａｙｅｒ）

　肌と直接触れる、レイヤーの基本となるのが
　ベースレイヤーです。
　
　吸湿性や保温性、ＵＶカットなどの機能を持った
　ものを選びつつ、肌触りやデザインもこだわりたい
　アイテムです。
　
　通常身に付ける肌着は綿等の着心地が良いものが
　多くなりますが、アウトドアシーンでは、速乾性が
　あることが重要です。

　肌と直接接するベースレイヤーが濡れたままに
　なると、急激に体温が奪われてしまいます。

　特に夏は汗をたっぷりかきますので、注意が
　必要です。よって、かならず速乾性のものを
　選ぶようにしましょう。

　素材としては、ポリエステルなどの化学繊維です。
　
　夏山では紫外線も気になりますので、半袖と長袖の
　ベースレイヤーの重ね着もおすすめです。
　
　また、アンダーウェアについても、ベースレイヤーと
　同様にポリエステル素材などの吸汗・速乾性の
　ものを選ぶようにしましょう。

　登山・山登りでは着替えの回数も限られますので、
　抗菌や消臭効果のある素材を持ったものを
　利用したいですね。